身体を感じる

　友だちが、太極拳の先生なので、弟子になった。
　すごい。

　太極拳は、ゆっくりで、無理のないポーズ、動きなのに、
　身体中に気が巡る感覚がある。
　１回目のレッスンでは、頭も身体もゆるゆるになって、
　すごく眠くなった。

　身体をこんなふうに感じ取ったことがない。
　重心を移動しながら、ゆっくり動くと、
　「ああ、足がある！　腕がある！」って、分かる。
　説明のしようがない感覚なんだけど、感動する。

　身体のエネルギーが滞っているところが、わかる。
　動かしていると、ギクシャク感があるから。
　何回もやっていると、流れるように動く。
　それが、とっても気持ち良い。


　今まで、食べたり飲んだり、踊ったり、運動したり、ラブラブだったりした感覚は、
　ある意味、とても刺激の強い身体の感じ方だったんだなって思った。
　それとは、全くの異次元の世界だった。

　ちょっと、海に浮かんでいる時の感覚に似ているかも。
　浮いてると、身体の重みを感じないから、身体を忘れることもできるし、
　やわらかなエネルギーを感じることもできる。
　とても、自然な感覚だ。
　すべてのバランスが取れて、中心に戻っていくような。

　というわけで、毎日鏡の前で、太極拳の練習をしている。

Comments

1. Posted by 村田　寿恵    2007年07月21日 22:06

すごーい！
体の重さを自然に、素敵に感じられて、気持ちよさが伝わってきました。

私は顎が外れて育ってしまって、
治したら、
歯がまったく噛みあわなくなってしまって以来、
歯医者からは、
固いもの食べちゃダメとか、
せんべい食べちゃダメとか、
運動やピアノでさえ、禁止、禁止ばかりで、
脱走しました。
実際、立っていられること事態も凄いことで、
体の部分、部分を動かすのって、実は、すごいことだったんですねと、思いました。
バランスも悪い私は、無理しないようにしてます。